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  • Soul Fashion: Die Reise in mein Inneres

    Soul Fashion: Die Reise in mein Inneres

    Die Zeit im Ausland ist sehr schön: neue Kultur entdecken, neue Freunden kennenlernen, zahlreiche Aktivitäten und Beschäftigungen. Doch es kam aber die Zeit, wo ich nicht mehr wusste, was es alles für mich bedeutet. Sind die kulturellen Erfahrungen wichtiger, als neue Freundschaften aufzubauen, mit Menschen, die ich wahrscheinlich nie wiedersehen werde? Sind die Erinnerungen doch nicht schöner, wenn ich sie mit andere teilen kann? So viele Fragen, so viele Parameter und am Ende musste ich feststellen, dass es mir sehr schwerfällt, neue „echte“ Beziehungen aufzubauen. In diesem Beitrag teile ich mit euch viele persönliche Gedanken, die Reise von einem starken Gefühl von Einsamkeit in mir selbst.

  • „studieren weltweit – der Podcast“

    „studieren weltweit der Podcast“

    Einmal rund um den Globus mit sieben ehemaligen Correspondents der Kampagne „studieren weltweit – ERLEBE ES!“ und Moderatorin Lene. In unserer 2. Staffel von "studieren weltweit – der Podcast" berichten Studierende von ihren unvergesslichen Abenteuern und Herausforderungen im Ausland. Egal ob Cambridge oder Tbilisi, erfahrt aus erster Hand, wie es ist, fernab der Heimat zu studieren, persönliche Hürden zu überwinden, mit Schicksalsschlägen umzugehen und an den Erlebnissen zu wachsen.

  • SOS: Depressive Phase im Ausland

    SOS: Depressive Phase im Ausland

    Im Auslandssemester ist nicht immer alles Sonnenschein. In diesem Beitrag teile ich mit dir persönliche Einblicke in meine eigenen Herausforderungen und Sorgen vor Ort. Außerdem gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du im Ausland mit psychischen Belastungen umgehen kannst.

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    Instagram Post von Valeska

    Valeska

    Valeska / Frankreich

    Taking a break in Lyon ❣️ Nachdem es mir die letzte Woche über psychisch nicht besonders gut ging, habe ich mir heute eine kleine Auszeit gegönnt und bin nach Lyon gefahren. Ich hätte nach der anstrengenden Woche zwar gerne etwas länger geschlafen, aber es hat sich auf jeden Fall gelohnt. Ich hab lecker gegessen, bin durch die Straßen gelaufen und es ist dann sogar noch richtig gutes Wetter geworden. Damit hatte ich nicht gerechnet als ich heute Morgen bei 4

  • Instagram Post von Valeska

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    Mental health update aus dem Ausland…
    Valeska

    Valeska / Frankreich

    Mental health update aus dem Ausland Es geht mir nicht gut. Noch bin ich an dem Punkt, wo sich alles aufstaut und die Tränen noch nicht fließen. Nach knapp einem Monat im Ausland, geht es mir psychisch leider schlechter, als ich gehofft hatte. Seit letzter Woche haben wir sehr viele Aufgaben bekommen, ich muss mehrere Präsentationen vorbereiten und in manchen Fächern haben wir in knapp zwei Wochen schon Zwischenprüfungen, dabei habe ich das Gefühl, das Semester hat doch gerade erst

  • Mentale Gesundheit: Reisevorbereitungen

    Mentale Gesundheit: Reisevorbereitungen

    Ich habe jahrelang unter schweren Depressionen gelitten. Trotzdem war ich schon mehrmals ins Ausland und wage auch jetzt wieder den Schritt. Für Betroffene wie uns ist ein Auslandsaufenthalt nochmal eine ganz andere Herausforderung. In diesem ersten Blogbeitrag möchte ich einige hilfreiche Tipps für deine Reisevorbereitungen teilen und Mut machen!

  • Wie Erasmus dein Leben verändert

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    Ein Mädchen schaut aus dem Fenster
    Valeska

    Valeska / Frankreich

    Es klingt vielleicht etwas dramatisch, wenn man es selbst nicht erlebt hat, aber: Erasmus hat mein Leben verändert. Seit meinem 1. Auslandsaufenthalt vor drei Jahren habe ich die Welt nicht mehr aus den gleichen Augen gesehen. Diese Monate waren Wendepunkt in meinem Leben. Das war das erste Mal, dass ich länger in einem anderen Land gelebt habe und auch Deutschland, mein Herkunftsland, aus ganz anderen Augen gesehen habe. So viele Dinge, die ich zuvor nie hinterfragt hatte, machten plötzlich keinen

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    Instagram Post von Patricia

    Patricia

    Patricia / Österreich

    Es sind vor allem die kleinen Dinge, die mir helfen mich auf mein Auslandspraktikum in Innsbruck vorzubereiten. Ich freue mich schon sehr auf die kommenden Wochen und Monate, jedoch begleitet mich auch eine gewisse Angst, dass etwas schief gehen könnte oder ich etwas falsch mache. Das ist jedoch normal, denn es wird sich unglaublich viel verändern. Und selbstverständlich werde ich auch Fehler machen, doch nur so habe ich die Möglichkeit etwas zu lernen und daran zu wachsen! Wie geht ihr

  • Instagram Post von Valeska

    Valeska

    Valeska / Frankreich

    Erasmus-Freundschaften & warum ich damit struggle Ich denke, jede(r) von uns hat das Ziel, neue Leute im Auslandssemester kennenzulernen und ich kann euch auch versichern, dass es an Universitätsstandorten viele Aktivitäten gibt, um genau dies zu tun. Was mir allerdings teilweise schwer fällt, ist mich aufzuraffen und auch an diesen teilzunehmen, denn der Großteil findet abends statt und ich finde es sehr anstrengend nach einem ereignisreichen Unitag dafür nochmal das Haus zu verlassen. Aktuell versuche ich eine Balance zu finden,

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